體育資訊9月23日訊 火箭后衛(wèi)謝潑德在球隊新賽季媒體日接受采訪，談到自己休賽期的訓(xùn)練內(nèi)容。

記者：里德，你今年夏天是怎么準(zhǔn)備的？你上賽季得到了更多出場時間，有機(jī)會了解自己知道什么、不知道什么。你夏天重點(diǎn)練了什么？上賽季的經(jīng)歷如何改變了你的比賽準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)？

謝潑德：是的，上賽季改變了我，現(xiàn)在我知道該練什么了。我在場上得到了經(jīng)驗(yàn)，得到了出場機(jī)會，得到了重復(fù)鍛煉，能夠從錄像或其他東西中找出我需要提高的地方，無論是身體強(qiáng)壯程度、控球、攻筐、防守等等，能夠真正看到這些，看自己做得好的片段和做得不好的片段，找出那些小事情來幫助自己。

這個夏天我經(jīng)常泡在力量房，變得更強(qiáng)壯，整體上在籃球方面努力成為最好的球員?？厍颉樽约汉完犛褎?chuàng)造投籃機(jī)會，不管是什么，夏天都在繼續(xù)練。所以，那是個很棒的夏天。