體育資訊7月11日訊 近日，羅馬中場克里斯坦特接受了《米蘭體育報(bào)》的采訪，他談到了自己的羅馬的職業(yè)生涯。

你代表羅馬出戰(zhàn)364場，心中最難忘的三場比賽是哪三場

天吶，要說印象最深的三場，兩場歐戰(zhàn)決賽絕對(duì)榜上有名。先是歐協(xié)聯(lián)決賽，我們擊敗費(fèi)耶諾德奪冠，還有一場歐聯(lián)杯決賽，點(diǎn)球不敵塞維利亞。再往前不用追溯太久，本賽季最后一輪客場對(duì)陣維羅納，那場勝利讓球隊(duì)時(shí)隔多年重返歐冠。俱樂部、球員、所有球迷，大家等這一刻實(shí)在太久了。

在羅馬效力八年，和在其他城市、其他俱樂部度過相同時(shí)長相比，這里的時(shí)光是否分量更重

倒也不是，羅馬這座城市，任何人第一天來就會(huì)徹底愛上。無論走到哪里，你都會(huì)被它獨(dú)有的美震撼。球場更是有獨(dú)一無二的魔力，羅馬球迷的助威氣場無需我多言，文迪蒂那首主題曲響起時(shí)，渾身都會(huì)起雞皮疙瘩。

但這座城市對(duì)你的期待極高，日子并不總是輕松。順境時(shí)，這里滿滿的熱忱、狂熱與熱愛。一旦戰(zhàn)績不佳，這份熱烈就會(huì)轉(zhuǎn)化為巨大壓力，緊迫焦慮撲面而來，很難調(diào)節(jié)。凡事都有兩面，這就是硬幣的另一面。

那該如何平衡這種落差

必須學(xué)會(huì)穩(wěn)住心態(tài)，在羅馬，球迷的情緒起伏極快，前一天還把你奉為英雄，轉(zhuǎn)天就把你批得一無是處，一旦心態(tài)失衡，整個(gè)賽季都會(huì)受影響。今年無論輸贏，我們賽后都能快速翻篇，立刻專注備戰(zhàn)下一場比賽，這點(diǎn)我們做得不錯(cuò)。

平時(shí)出門散步能清凈一點(diǎn)，還是總會(huì)被球迷團(tuán)團(tuán)圍住

我現(xiàn)在摸清了出行的時(shí)段、片區(qū)，掌握了避開人群的辦法，知道怎么低調(diào)出行，不過去特拉斯特維萊老城區(qū)還是會(huì)麻煩不少。

泰斯塔喬街區(qū)是羅馬死忠聚集區(qū)，你有去過嗎

我悄悄去過，整座羅馬城我都逛遍了。剛來頭幾年經(jīng)常四處閑逛探索，現(xiàn)在有了自己最心儀的去處，不再像游客一樣走馬觀花，更像常住居民，實(shí)打?qū)嵉摹傲_馬人”生活。

那幾處你心中最偏愛、常去的地方是哪里

我在舊蒙特韋爾德住了很多年，緊鄰潘菲利別墅公園，常逛周邊街巷、小餐館，對(duì)這片區(qū)域格外有感情，至今還愛去那邊吃晚餐。這片地方有種獨(dú)特的氛圍感，傍晚散步是我一天里最放松的時(shí)刻。要是想去市中心，就得仔細(xì)挑選片區(qū)避開人流。

羅馬眾多露天古跡里，哪一處至今每次見到都會(huì)讓你震撼不已

斗獸場，它恢弘磅礴的氣勢，我每看一次都心生震撼。

你是如何適應(yīng)羅馬人的性格、玩笑與隨性熱鬧的氛圍

得融入其中、跟上他們的節(jié)奏，慢慢讓這種氣質(zhì)變成自己的一部分，不然很難適應(yīng)。

現(xiàn)在你覺得自己做到了嗎

做到了，我說話沒有羅馬本地口音，但方言玩笑、甚至幾句當(dāng)?shù)刭嫡Z臟話都能隨口說。剛加盟時(shí)我身邊有很好的引路人：德羅西、弗洛倫齊、佩萊格里尼。

他們會(huì)故意逗你、打趣你嗎

倒不會(huì)刻意捉弄，但集訓(xùn)第一天起，吃飯我們就坐在一起，我很快就摸清了羅馬人的處事風(fēng)格。

哪些地方你覺得自己已經(jīng)活成羅馬人的樣子，又有什么是始終沒法習(xí)慣的？比如羅馬特色牛腸意面

真不好回答，八年過去，我自己都分不清哪些習(xí)慣已經(jīng)適應(yīng)、哪些還沒接受。或許該回弗留利老家圣維托阿爾塔利亞門托待一陣子，才能分辨出來。如今在羅馬，一切對(duì)我而言都習(xí)以為常了。

球場之外，你在這里交到本地朋友了嗎

不少，比如我的理發(fā)師，從我剛來羅馬到現(xiàn)在一直是他。

身邊朋友全是羅馬球迷，還是也有拉齊奧支持者

全是羅馬死忠，說實(shí)話，我并不排斥和拉齊奧球迷做朋友，但我生活里的好友全是羅馬擁躉。他們也清楚，賽后我不愛聊足球，都學(xué)會(huì)不多追問比賽相關(guān)的事。

擔(dān)任羅馬這樣一支球隊(duì)的隊(duì)長，意味著什么

這話聽著理所當(dāng)然，但能成為一座底蘊(yùn)厚重的城市的球隊(duì)隊(duì)長，真的是莫大榮幸。我和佩萊格里尼、曼奇尼一樣，由衷自豪，我們要向年輕球員傳遞歸屬感——這支俱樂部和支持它的球迷之間，有著深入骨髓的聯(lián)結(jié)。

聊聊羅馬德比吧

我剛到羅馬，所有人第一句話就是“德比你可得上心”。你瞬間就能明白，這場比賽和普通聯(lián)賽完全不同，勝負(fù)早已不止三分那么簡單。

穆里尼奧和加斯佩里尼兩位教練，分別帶給了你什么

不止是我，整支球隊(duì)都從穆里尼奧身上學(xué)到了務(wù)實(shí)。他自帶強(qiáng)大人格魅力，讓我們刻在骨子里一個(gè)信念：要去贏，必須渴望勝利。在他麾下我們度過兩個(gè)輝煌賽季，拿下一座歐戰(zhàn)冠軍，另一座點(diǎn)球惜敗。

加斯佩里尼教練水平極高，不用多說。我之前在亞特蘭大就有幸和他共事，清楚只需要完全貫徹他的戰(zhàn)術(shù)思路。無論在哪執(zhí)教他都成績斐然，來到羅馬這種對(duì)成績極度苛刻的城市，第一年就證明了自己的能力。

兩人在場邊誰嗓門更大、更愛喊話

難分高下，加斯佩里尼在場邊指揮的存在感極強(qiáng)，而且所有人都能聽懂他的要求。不管你來自英國、中國，還是剛?cè)腙?duì)一兩天，都能立刻明白他想要什么。

說實(shí)話，跟著加斯佩里尼踢球，是不是比穆里尼奧時(shí)期更快樂

兩人是完全兩種足球理念，但穆里尼奧帶隊(duì)時(shí)我們同樣踢得開心，只要能贏球，任何戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格都充滿樂趣。當(dāng)然加斯佩里尼主打現(xiàn)代攻勢足球，全員前壓、頻繁穿插、大量射門，高強(qiáng)度拼搶奪回球權(quán)，雖然消耗巨大，但踢起來很盡興。

為什么歷任主教練都離不開你，你身上哪點(diǎn)不可或缺

我是個(gè)踏實(shí)肯干的球員，熱愛踏上訓(xùn)練場，日復(fù)一日全力以赴，嚴(yán)格執(zhí)行教練所有部署。從小踢球開始，我永遠(yuǎn)拼盡全部。

你更喜歡靠前進(jìn)攻，還是回撤二十米參與防守

要看賽程、對(duì)手和場上局勢。有時(shí)候前插能完成射門；回撤則能更多攔截?fù)寯?。關(guān)鍵依舊是平衡。我18歲就遠(yuǎn)赴葡萄牙踢球，早早看清職業(yè)足壇光鮮之下的瘋狂，也快速找準(zhǔn)了屬于自己的處事準(zhǔn)則，正是這份堅(jiān)持讓我走到今天。

你18歲去葡萄牙，帕萊斯特拉21歲登陸英超切爾西，你覺得他選擇切爾西這條路走對(duì)了嗎

沒錯(cuò)，曾經(jīng)意甲是世界第一聯(lián)賽，如今英超才是足壇中心。所有人都想去英超歷練，一旦抓住機(jī)會(huì)，個(gè)人形象會(huì)提升，和世界頂級(jí)球員交手也能快速成長。留洋能開闊眼界，讓人以不一樣的方式更早成熟，接觸不同語言與文化。

至于出場機(jī)會(huì)？就算暫時(shí)踢不上，還有回頭的余地?？梢坏╁e(cuò)過出國的窗口期，或許再也沒有機(jī)會(huì)。現(xiàn)在國內(nèi)很多年輕球員都選擇出國發(fā)展，我認(rèn)為外派的年輕人越多，意大利足球（包括國家隊(duì)）整體獲益越大。